Daily Archives: Agustus 19, 2024

Kolin adalah nutrisi penting yang mendukung fungsi vital tubuh dan kesehatan kita secara keseluruhan. Meskipun tubuh memproduksi sejumlah kolin, orang perlu asupan makanan kaya kolin agar mencukupi kebutuhan hariannya. Kolin mendukung berbagai fungsi penting tubuh, termasuk: Pemeliharaan sel: Tubuh menggunakan kolin untuk menghasilkan lemak yang membentuk membran sel. Sintesis DNA: Kolin, bersama dengan nutrisi lain [...]

Bifidobakteria adalah sekumpulan bakteria baik yang hidup berkolonisasi di dalam saluran cerna sejak kita dilahirkan. Jadi, bifidobakteria merupakan salah satu probiotik yang hidup di saluran cerna kita. Mengonsumsi produk yang mengandung Bifidobakteria, sering juga disebut ‘makanan fungsional’, dapat meningkatkan ketersediaan beberapa mineral seperti kalsium, zinc, dan besi. Penelitian menemukan bahwa Bifidobakteria meningkatkan kekebalan secara keseluruhan [...]